오래전부터 기적의 주스라 불리면서 큰 인기를 끌었던 ABC주스입니다. 맛있게 마시면서 살도 빠지는 다이어트 주스이자, 내 몸에 나쁜 독소를 배출시켜 주는 건강 주스이기도 한 ABC주스를 이야기해 볼까 합니다. 뱃살도 빠지고 건강은 챙기는 ABC주스 만드는 방법과 효능 그리고 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 목차 ABC주스의 효능 ABC주스 만드는 레시피 부작용과 주의사항 ABC주스의 효능 3가지 재료로 만들어지는 ABC주스입니다. 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)의 앞글자(이니셜)만 따서 ABC주스라 불러졌으며 디톡스 효과가 탁월하다고 해서 해독 또는 디톡스 주스, 기적의 주스라고 부르기도 합니다. 기본을 갖췄다는 의미로 ABC로 쓰인 것일 수도 있습니다. 그만큼 기본에 충실하고..

아삭아삭한 식감과 질리지 않는 맛으로 우리의 식탁 반찬을 책임지고 있는 콩나물무침입니다. 기본 반찬 중 하나지만 고기에 먹어도 맛있고 다른 메뉴에 넣어서 먹어도 맛있는 콩나물무침! 쉽고 간단하면서 맛도 좋은 남보라표 콩나물무침과 백종원표 콩나물무침을 비교하면서 만드는 방법을 알아보겠습니다. 목차 콩나물무침 준비 재료 만드는 과정 백종원 콩나물무침 만들기 1. 콩나물무침 준비 재료 기본 밑반찬 종류 중 하나로 늘 빠지지 않는 국민반찬 콩나물무침입니다. 맛도 영양도 식감도 뭐 하나 빠지지 않는 아삭한 식감이 일품인 콩나물무침을 만들 때 필요한 재료를 알아보겠습니다. * 콩나물무침 준비 재료(1스푼=1숟가락) 콩나물 200g 간장 1스푼 참기름 1스푼 다진마늘 0.5스푼 두반장 0.5스푼 고춧가루 약간 대파 ..

슬슬 더워지는 더위에 미리 시원한 간식 만드는 방법을 알아두고 있다면 더위도 두렵지 않습니다. 손쉽게 간편하게 슬러시 만드는 방법을 알고 계셨다면 다행이지만 모르셨다면 이제라도 만들어보시길 바랍니다. 냉동실에 얼려놓기만 하면 바로 꺼내서 먹으면 되는 초간단 맛있고 시원한 음료를 만들어보도록 하겠습니다. 목차 슬러시 만드는 초간단한 방법 오레오를 이용한 우유 빙수 만들기 레모네이드와 카페라테 만들기 슬러시 만드는 초간단한 방법 여름만 되면 슬러시와의 전쟁이 시작된답니다. 밖에서 덥다고 슬러시를 사달라고 노래를 부르는 아이들 때문에 만드는 방법을 찾아보았습니다. 너무 간단하고 편한 방법이라 바로 적용해서 슬러시를 만들어보시길 추천드립니다. * 슬러시 만들 때 필요한 재료 지퍼백 2개(또는 반찬통), 얼음, ..

매콤하고 중독성 강한 빨간 잡채의 순한 맛 버전입니다. 한국인이라면 누구나 좋아하는 단골 메뉴 잡채, 아이들 입맛에만 맞고 어른들 입맛에도 간이 딱 좋은 빨간 잡채 순한 맛 만들기 과정은 어렵지 않습니다. 또한 잡채 위의 고소한 이불로 덮인 그라탱 만드는 방법도 알아보도록 하겠습니다. 목차 빨간 잡채 요리 재료 요리 재료 준비과정 빨간 잡채(순한 맛) 만들기 1. 빨간 잡채 요리 재료 질리지 않는 메뉴 잡채는 매번 입맛을 자극하는 메뉴랍니다. 빨간 잡채는 과연 어떤 맛일지 궁금하고 아이들도 먹을 수 있는 순한 맛이라고 하니 도전해 보았답니다. 색상만큼 맛도 영양도 골고루 다 잡은 빨간 잡채에 들어가는 요리 재료입니다. 당면 200g 돼지고기(잡채용) 150g 대파 1대 양파 1개 당근 1/3개 부추 두손..